Massage ist für mich nicht nur ein Angebot. Sie ist auch ein wohltuender Ausgleich zu meinen anderen Tätigkeiten.

In Coaching, Pädagogik, Kursentwicklung und strategischer Arbeit bin ich viel im Gespräch, im Denken, im Planen und im Begleiten. Massage bringt eine ganz andere Qualität hinein: Sie ist stiller, körperlicher, unmittelbarer.

Ich empfinde diese Arbeit als sehr erdend. Es geht um Präsenz, Achtsamkeit, gutes Handwerk und den direkten Dienst am Menschen. Man spürt oft sofort, wie wohltuend eine Behandlung ist: Der Atem wird ruhiger, der Körper gibt nach, der Mensch kommt an und geht „wie neu geboren“ und vitalisiert und energetisiert seine Wege.

Genau das liebe ich daran.

Wohltuende Auszeit. Spürbare Entspannung. Neue Leichtigkeit.

Manchmal braucht der Körper einfach einen Moment, in dem er nicht leisten muss. Einen Raum, in dem Ruhe einkehren darf. Einen Termin, bei dem man sich zurücklehnen, loslassen und auftanken kann.

Meine Wellness-Massagen sind genau dafür da: für tiefe Entspannung, ein gutes Körpergefühl und diese besondere Leichtigkeit, die entsteht, wenn Körper und Seele wieder in Einklang kommen.

Ich arbeite ruhig, aufmerksam und mit viel Feingefühl. Jede Massage ist individuell. Ich nehme mir Zeit, höre zu, achte auf die Signale des Körpers und stimme die Behandlung darauf ab, was gerade guttut.

Viele Kundinnen und Kunden sagen mir nach einer Massage, dass ich genau die richtige Stelle gefunden habe. Den Punkt, an dem sich etwas lösen durfte. Den Bereich, der Aufmerksamkeit gebraucht hat. Oft verlassen Menschen mein Massagestudio tiefenentspannt, gelöst und mit dem Gefühl, wie neu geboren zu sein.

Mein professioneller Hintergrund

Meine praktische Arbeit im Bereich Massage, Wellness und Entspannung begleitet mich schon seit vielen Jahren.

Bereits im Jahr 2009 habe ich bei der terramedus Massage und Wellness Akademie, Schule für Gesundheit und ganzheitliche Therapie, die Ausbildung zum Massage- und Wellnesstherapeuten für Wellness und Prävention in Theorie und Praxis erfolgreich absolviert. Seitdem gehören achtsame Körperarbeit, Entspannung und wohltuende Massage für mich zu einem wertvollen Ausgleich und zugleich zu einer besonderen Form des Dienstes am Menschen.

Im Rahmen dieser Ausbildung habe ich zusätzlich mehrere Fachqualifikationen erworben, unter anderem in Hot-Stone-Massage, Aromaölmassage, Einführung in die Aromatherapie, Reflexzonen-Akupressur-Massage, Fußreflexzonenmassage und kosmetischer Lymphdrainage. Diese breite Grundlage ermöglicht es mir, Massagen individuell, abwechslungsreich und passend zur jeweiligen Person zu gestalten — mal ruhig und ausgleichend, mal gezielt lösend, mal besonders warm, sanft und tief entspannend.

Über die Jahre habe ich diese Arbeit immer wieder aufgegriffen, vertieft und mit meiner pädagogischen und menschlichen Erfahrung verbunden.

Darüber hinaus bin ich MISP Instructor. Das Zertifikat berechtigt zur Umsetzung des Massage In Schools Programme nach Mia Elmsäter und Sylvie Hétu mit Kindern von 4 bis 12 Jahren sowie zur Durchführung von Informationsveranstaltungen über das Programm. Der Grundgedanke von MISP ist „hands-on respect“: Berührung mit Respekt, klaren Regeln und achtsamer Haltung.

Im Jahr 2026 habe ich außerdem eine Fortbildung in ausgleichender Kinder- und Jugendmassage für Wellness, Entspannung und Prävention absolviert. Auch wenn mein Massageangebot allgemein und nicht ausschließlich auf Kinder bezogen ist, hat diese Weiterbildung meine Haltung noch weiter geschärft: Berührung braucht Ruhe, Klarheit, Respekt, Vertrauen und echtes Feingefühl.

So verbindet sich in meiner Massagearbeit ein professionelles Fundament mit jahrelanger Erfahrung, natürlichem Gespür und echter Freude an dieser stillen, wohltuenden Tätigkeit. Für mich ist Massage kein „Nebenprodukt“, sondern ein bewusst gepflegter Bereich meines Lebens: bodenständig, menschenzugewandt, erdend und wohltuend — für meine Kundinnen und Kunden und auch für mich selbst.

Kein Schema F, sondern echte Aufmerksamkeit

Eine gute Wellness-Massage lebt nicht nur von Technik. Sie lebt von Wahrnehmung.

Natürlich sind gute Griffe, saubere Abläufe und fachliche Grundlagen wichtig. Aber genauso wichtig ist das Gespür dafür, welcher Druck angenehm ist, welches Tempo passt und welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit brauchen.

Ich arbeite nicht mechanisch, sondern achtsam. Mal kräftiger, mal sanfter. Mal dynamischer, mal ruhiger. Immer mit dem Ziel, dass die Massage als stimmig, wohltuend und vertrauensvoll erlebt wird.

Meine Schwerpunkte

Je nach Wunsch und Bedarf können verschiedene Elemente einfließen:

• Klassische Wellnessmassage

• Ganzkörpermassage

• Rücken-, Schulter- und Nackenmassage

• Fußreflexzonenmassage

• Reflexzonen-Akupressur-Massage

• Hot-Stone-Massage

• Aromaölmassage

• Kopf-, Gesichts- und Entspannungsmassage

• Sportmassage-Grundlagen

• Kosmetische Lymphdrainage im Wellness-Kontext

• Ausgleichende Entspannungsmassage

• Individuelle Kombinationen nach Absprache

Eine Massage, die noch nachklingt

Viele Menschen beschreiben die Wirkung meiner Massagen als besonders tief. Nicht nur angenehm im Moment, sondern wohltuend darüber hinaus.

Sie fühlen sich danach ruhiger, leichter, klarer und gelöster. Manche sagen, sie seien fast wie in Trance gewesen. Andere sagen, sie hätten lange nicht mehr so tief entspannt. Wieder andere kommen regelmäßig, weil ihnen diese Auszeit einfach guttut.

Für mich ist genau das der schönste Teil dieser Arbeit: Wenn Menschen nach der Behandlung aufstehen, lächeln und man ihnen ansieht, dass sie wirklich angekommen sind.

Professionell. Achtsam. Vertrauensvoll.

Ein guter Rahmen ist mir wichtig. Meine Massagen finden in einer ruhigen, respektvollen und klaren Atmosphäre statt. Vor der Behandlung können Wünsche, Grenzen und Schwerpunkte besprochen werden.

Meine Anwendungen sind Wellness-Massagen zur Entspannung, Regeneration und Körperwahrnehmung. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Gerade diese klare Abgrenzung schafft Vertrauen und Professionalität.